リラックス リネンウォーターで好みの香りを寝室空間に
リネンウォーターとは？リネンウォーターとは、衣類や寝具に直接スプレーして香りを楽しむためのアイテムです。主に香り付きの水がベースとなっており、簡単に寝室やリネン類に爽やかな香りをプラスできます。心地よい香りが広がることで、リラックスした空間...
リラックス 
ボディケア ワキガ臭はなぜ独特なニオイ？ストレスや食事も影響が
ワキガ臭はなぜ独特なニオイ？ストレスや食事も影響がワキガにお悩みの方や、周りにワキガの人がいるとワキガ臭は独特なニオイだなと思いますよね。ワキガの人は自分では気づかないなんて言いますが、その独特なニオイは一度は誰しも嗅いだ事がある筈です。そ...
スキンケア 顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？
顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？気になる顔のたるみ。当然ですが顔も筋肉、脂肪、皮膚で構成されているため体と同じような原因でたるんでいきます。今回はそんなたるみが生じやすい人の特徴を紹介。当てはまる方は要注意！テレワークなどでデスクワーク...
メンタルケア ストレス感じてますか？心を整えるリフレッシュタイムの作り方
心を整えるリフレッシュタイムの重要性忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちにストレスを感じていませんか？ストレスをため込むと、心や体に影響を及ぼすことがあります。リフレッシュタイムを意識的に取り入れることで、心を整え、軽やかな気持ちで日々を過...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。ニキビと言えば、...
デンタルケア この口臭を今すぐなんとかしたい！すぐできるお手軽口臭対策
この口臭を今すぐなんとかしたい！すぐできるお手軽口臭対策マスクをしていると「やば、私の口すごい臭いかも…」なんて思うときありますよね。これから人と喋るのにこの口臭のまま会うの嫌だなとか考えちゃいますし。そこで今回は口臭を30秒で抑えられる簡...
メンタルケア 気持ちが前向きになる！日常に取り入れる簡単な運動と食事法
前向きな気持ちを作るために日々の生活を前向きに過ごすためには、体と心を整えることが大切です。簡単な運動とバランスの取れた食事を取り入れることで、自然と気持ちが軽やかになります。この記事では、無理なく続けられる運動と食事の方法をご紹介します。...
ビューティー 魅力的な姿勢でシャンと！日常生活でできる簡単な工夫
魅力的な姿勢が与える印象姿勢は、外見だけでなく心の状態や自信にも影響を与える重要な要素です。シャンとした姿勢は、周囲に良い印象を与えるだけでなく、自分自身もポジティブな気持ちになれます。この記事では、日常生活でできる簡単な姿勢改善の工夫をご...
スキンケア 意外と知らない保湿ケアの基本
乾燥とは無縁！保湿ケアの基本って？保湿ケアの基本は化粧水と乳液を使うこと。え？そんな簡単なこと？と思うでしょうが、実はこの基本的な2つを正しく使えてない人って意外と多いんです。乾燥を感じない肌を保つためにも、この機会に正しい保湿ケアの方法を...
コラム 高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には
高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には？血圧って気にした方がいいのはわかっているけど、いざどのような病気を引き起こすか知らない方いませんか？そもそも血圧とは心臓が血液を送り出す時に血管にかかる圧力のこと。この血圧は常に変動してい...