スキンケア

鼻にニキビができてしまったら?

鼻ニキビというのは鼻にできるニキビのことを言うのですが、鼻の上にできたり、横にできたり下にできたり色々です。鼻の表面にできるようなニキビの場合には塗り薬を使って治療をすることが可能ではありますが、鼻の穴に出来てしまうニキビの場合には塗り薬を...
アクティブライフ

いつもの生活のなかで効率的にカロリー消費!あえて階段

日常の動きを見直すことの大切さ普段の生活の中には、ちょっとした工夫で体を動かす機会がたくさんあります。その一つが、階段を使うことです。エスカレーターやエレベーターに頼りがちな日常ですが、階段を使うことで自然に体を動かすことができます。階段を...
スキンケア

肌荒れとニキビを予防するために大切なこと

肌あれとニキビに悩んでいる人は今多いといわれています。昔だったらニキビと言えば思春期だけの特有のものと考えられていたのですが、今はそうではありません。肌荒れと同じくニキビも大人になってもできることとして知られてきました。その理由はやはり昔に...
ボディケア

“ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ

“ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ冬になると、顔だけでなくボディの乾燥も気にってきますよね。うっかりしているとあっという間にカサカサボディに。乾燥が進めば進むほどケアも大変になっていくので、気づいたらすぐにケアを始めることが大切。誰でも簡...
スキンケア

ニキビ予防のための正しい洗顔法

ニキビのための正しい洗顔法について紹介したいと思います。洗顔をするためのまず流れとしては、ヘアバンドやヘアキャップなどをして前髪が落ちてこないようにします。そして顔全体を出すようにして、ちゃんと生え際や耳の前まで洗えるように準備しましょう。...
スキンケア

ニキビ対策としてのスキンケア方法

ニキビとスキンケアについては正しい方法で毎日継続して行うということが大切です。思春期の場合には男性も女性もどちらもホルモンが活発に動きますから自然と皮脂の量が増えて、それがニキビにつながるというのはわかります。しかし最近は大人でもニキビに悩...
スキンケア

男の肌はダメージ受けまくり!大事なのは洗顔と肌の保湿ケア

男の肌はダメージ受けまくり!大事なのは洗顔と肌の保湿ケア男性でも肌が汚いと気になりますよね。昨今は男性でも肌が綺麗な人が多くより気になってしまいますよね。今回は肌のダメージになる原因と洗顔と肌の保湿ケアの大事さを紹介していきます。男の肌はダ...
ボディケア

気になる体臭 ワキガの原因と軽減させる方法

気になる体臭 ワキガの原因と軽減させる方法夏だけでなく厚着をする冬も気になるワキガなどの体臭。しかし日常で気をつければニオイは軽減できるといいます。今回はそんなニオイの原因と軽減させる方法を紹介いたします。そもそもワキガ臭の原因は?実は人の...
ダイエット

40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは?

40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは?40代は、20~30代と比べて痩せにくいと言われています。その詳しい理由を調べてみました。・体力が衰えている40代は、20代・30代と比べて体力が少ないので、運動が長続きしにくいんです。20...
ヘアケア

そもそもAGAとは?ハゲは遺伝するものなのか?

そもそもAGAとは?ハゲは遺伝するものなのか?ハゲは遺伝するなんていいますよね。薄毛の原因であるAGAと遺伝の関係性はどうなのでしょうか?そもそもAGAとは?男性の薄毛の90%以上を占めると言われるAGA。AGAとは正しくは男性型脱毛症とい...